Fredagsmiddag

Jag är allmänt dålig på att laga mat och eftersom jag inte bor fullt ut hos Sambolambon, lagar vi väldigt sällan middag tillsammans. Det tycker jag är synd eftersom det kan göra en dålig dag bättre när man får spendera tid med varandra och ha roligt samtidigt. Idag bestämde vi att vi skulle laga något som ingen av oss provat tidigare. Det var en sån där "tillsätt bara lax" sås. Vi valde smaken fetaostpesto och gissa om det blev gott?! Till det åt vi en (viktväktar)sallad som mamma hade gjort. Ett smart tips om man vill piffa upp vardagsmaten eller laxen med något enkelt och gott! Den ska bara vara i ugnen 15-20 minuter.
 
 

En bra start på dagen

Som jag har sagt förut har jag väldigt svårt för att hitta några runtiner i min vardag då jag ännu inte lyckats hitta något dagsarbete. Jag har i alla fall försökt att börja äta bättre vilket jag tycker har gått bra. Här om dagen blev jag less på min "vanliga" frukost och gjorde därför några ändringar vilket visade sig att bli jättebra! Jag gjorde en smoothie på kvarg, en banan, linfrön och lite fun light. Självklart kan man göra det på vad som helst men jag var tvungen att ta det jag hade hemma. Nästa gång jag handlar ska jag definitivt tänka på denna underbara frukost (eller mellis) och handla olika sorters bär och frukt. Alla kompinationer är tillåtna. Låt fantasin flöda!
 
Självklart glömde jag att fota den innan jag började dricka. Så typiskt mig...
 

På ormberget

 
Idag var det fitcamp igen. Vi körde som vanligt med vår egna kroppsvikt och denna gång även några yoga-inspirerade övningar. På torsdag kör vi nästa! Och självklart ger träningen lite resultat, visst är det muskler jag skymtar på mina armar där?
 

Träning

Idag har jag varit på Core30 och sedan var jag ute och gick 8,25 kilometer. Det känns fruktansvärt bra och det känns verkligen som att jag på gång nu. För en gång skull känns det också som att det kommer hålla i sig.

Jag laddar om inför imorgon med ännu fler Grey's Anatomy avsnitt.



Here we go

Nu har jag börjat mitt nya liv på riktigt. Jag har tränat eller varit ute och gått (vilket i och för sig också är träning) varje dag den här veckan. Har till och med skaffat en kaloriapp till telefonen där jag ska skriva in allt jag äter. Juste, kanske har glömt att säga att jag börjat deffa? Varför inte hänga på sambolambon när han kör liksom. Vi ska bli fit tillsammans! (Och ja mamma, jag skriver sambolambon fortfarande eftersom det är ett så roligt ord).



Angående denna kategori

Många av er undrar kanske varför jag har en kategori som heter "Kost och Träning" när jag aldrig skriver om sånt. Jag förstår er. Tanken är i alla fall att jag ska börja skriva om det. Just nu ser min träning inte så rolig ut utan det är mest basketträningar och gym som gäller. När jag får mindre att göra i skolan kommer jag kunna fokusera mer på träningen och därmed också mer på att skriva om det. Så ha tålamod. Det kommer!

(En bild från arkivet)


Lunch

Åt en sen lunch, vid två ungefär, och spexade till det lite. Hittade ett och annat i kylen och frysen. Perfekt när man bara vill ha något litet men ändå nyttigt! Idag hade vi bara fil hemma så det fick bli det. Skivade ner en banan och några vindruvor. Toppade med hallon och blåbär. Ett glas vatten till det också. Klart på 5 minuter! Mumma.





Vi bakade cupcakes idag

Jag ville inviga min Cupcakemaker idag så jag bjöd över grannen och så körde vi igång. Sarah satt och pluggade medan. Hon är så duktig. Hon den där Sarah alltså.

Förresten, fråga inte varför det finns en citron mitt bland kakorna på bild nummer tio. Andréas tyckte tydligen att den passade bra där.


























Åker och tränar

Provar indoorwalking för första gången idag. Önska mig lycka till!


En bra dag

Pappa bjöd på lunch.