Nu är jag nyscannad och premiären för mitt första Zumbapass är bortgjort. Jag kroppsscannade mig på Aktiv Livsstilcenter här i Luleå. Det ligger på järnvägscentralen och är ett litet mysigt kryp in. Jag åkte dit med laget men tyvärr kunde inte alla komma så vi var bara sju stycken, men vad gjorde det? Mer av det goda till mig liksom. Vi fick bland annat smaka på de olika mellanmålen (små bars) och två shakear. Det var förvånadsvärt gott. Shakearna smakade som milkshake! Vi fick också en genomgång om kolhydrater, proteriner, fett och blodsocker. Det behövdes kan jag ju säga... Nu vet jag vad jag absolut inte ska äta till frukost!

Jag har bokat en personlig behovanalys också där jag kommer få hjälp med att lägga upp en hälsoplan för att få mer energi, må bättre och maximera mina träningsresultat. Alltså inte för att gå ner i vikt. Det tycker jag är viktigt att punktera. Jag är nöjd med min kropp fast skulle gärna vilja bli mer vältränad på ett par ställen vilket jag hoppas jag kommer bli med hjälp av det här.